Rehaboom

Revalidatie volgens de REHABOOM

De fysiotherapeuten van FysioTotaal die revalidatie processen begeleiden gaan veelal uit van het REHA-boom principe. Het revalidatiemodel “De Rehaboom”* is een praktisch hulpmiddel bij geprotocolleerde training.
Stap voor stap worden de motorische grondeigenschappen van de mens uitgewerkt. Dit zijn coördinatie, lenigheid, snelheid, kracht en uithoudingsvermogen.
Uitgangspunt, van dit model, is de trainingsleer zoals die de laatste jaren in de (top)sport wordt toegepast. Door het trainen van belasting en belastbaarheid wordt herstel en prestatietoename gegarandeerd.

De Rehaboom is een stroomschema dat in graduele stappen aangeeft of de patiënt voldoende hersteld is om de revalidatie te stoppen dan wel voort te zetten. Het model is op elk patiënten niveau te gebruiken: bij een patiënt met activiteiten uit het algemeen dagelijks leven (ADL) tot bij een topsporter.

Iedere revalidatie begint met het stellen van de juiste diagnose. Dit heeft als doelstelling specifiek te trainen om de gewenste belastbaarheid terug te winnen. Denk maar aan het voorbeeld van een voetballer die andere belastingsnormen heeft dan een tennisser. Of een boekhouder andere belastingsnormen dan een stratenmaker.

Daarna maken de fysiotherapeuten van FysioTotaal aan de hand van verschillende tests steeds opnieuw een trainingsschema of passen hem aan. Je moet hierbij denken aan oefeningen ter verbetering van de kracht, coördinatie, snelheid of uithoudingsvermogen. In principe doe je deze oefeningen 1 op 1 in de praktijk. Het kan echter ook zijn dat je huiswerkoefeningen meekrijgt!

Als stap voor stap zal blijken dat de belastbaarheid voldoende is toegenomen om weer te beginnen met de daadwerkelijke training en/of werkzaamheden kan een overdracht naar bijvoorbeeld de trainer en/of werkgever hier natuurlijk ook bij horen, zodat u verantwoord weer zelf aan de slag kunt.

Bekijk hier het schema

*Het REHA-boom principe is ontwikkeld door Toine van de Goolberg, bekend als oud record houder en vijfvoudig Nederlands kampioen op de 400 meter. Hij heeft o.a. gewerkt als hersteltrainer bij Feyenoord en is docent aan de opleiding Sportfysiotherapie.