Stabiliteitsoefeningen

1.Basis stabiliteitsoefeningen zonder bal

2. Basis stabiliteitsoefeningen met bal

3. Basis stabiliteitsoefeningen voor thuis met elastiek of gewone bal

4. Basis stabiliteitsoefeningen - alle oefeningen in 1 overzicht

 

Of klik hier voor rompstabiliteitsoefeningen (van Sportzorg.nl)