Oncosport

Kanker en dan?
In Nederland krijgen jaarlijks meer dan 75000 mensen te horen dat ze kanker hebben in welke vorm dan ook. Inmiddels zijn er gelukkig veel, succesvolle behandelmogelijkheden. Helaas krijgen veel mensen te maken met vervelende bijwerkingen van de behandeling die het herstel vertragen.
De ziekte en de medische behandelingen kunnen pijn en functieverlies, maar ook andere effecten zoals vermoeidheid, een andere lichaamsbeleving, angst en depressiviteit tot gevolg hebben. 

Bewegen en kanker
Uit diverse wetenschappelijke onderzoeken blijkt de positieve invloed van bewegen op de preventie van kanker, het vertragen van de aandoening en het verbeteren van de kwaliteit van leven van kankerpatiënten.
Vermoeidheid is één van de meest voorkomende en meest hinderlijke bijwerkingen van de behandeling van kanker. Deze klachten bestaan vaak nog lang na de behandeling en hebben een grote impact op de kwaliteit van leven. Tot voor kort werd vaak rust geadviseerd, maar inmiddels blijkt dat , gedoseerde, fysieke activiteit een gunstiger invloed heeft op de impact van de vermoeidheid in het dagelijks leven.
Met deze wetenschap hebben we een beweegtraject ontwikkeld. Een trainingsprogramma voor mensen met/na kanker is complexer dan voor “gezonde” mensen. Er zijn tal van factoren waar rekening mee moet worden gehouden. Om deze redenen wordt het trainingsprogramma dan ook begeleid door een fysiotherapeut die hiervoor opgeleid is.

Voor wie
Het beweegtraject “Oncosport” is bedoeld voor (ex)kankerpatiënten die fysiek minder belastbaar zijn dan voorheen, klachten hebben van vermoeidheid en/of diverse lichamelijke klachten hebben.

Doelstelling
Doelstelling van het beweegtraject is het optimaliseren van de kwaliteit van leven door het verbeteren van een aantal belangrijke aspecten die hierop van invloed zijn zoals conditie, kracht, weerstand en het verminderen van vermoeidheid. “Bewegen als medicijn” staat hierbij voorop!
Programma-inhoud:
Na aanmelding volgt er een uitgebreide intake door de fysiotherapeut en worden samen de individuele doelstellingen van het programma bepaald.
Samenwerking met een diëtist is ook onderdeel van het traject waardoor er snel een gedegen advies ingewonnen kan worden, indien van toepassing. Zij zal u dan voorzien van een persoonlijk advies.
Daarna wordt er gedurende 3 maand, 2 keer per week, in groepsverband getraind onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Tijdens de trainingen is er voldoende aandacht voor het individu. Iedereen krijgt een training aangeboden afgestemd op zijn eigen individuele mogelijkheden of beperkingen.
De trainingen zullen bestaan uit een combinatie van krachttraining, cardiotraining en een wekelijks afwisselend, andere groepsactiviteit, waarbij “gewoon lekker bewegen” voorop staat.
Tussendoor zullen er een aantal individuele evaluatiemomenten plaatsvinden waarbij de voortgang van het programma en de fysieke gesteldheid van de deelnemer wordt besproken.
Na afloop van het programma vindt er een eindevaluatie plaats.
Instromen in dit traject is op ieder moment mogelijk.
 

Klik hier voor de folder van Oncosport