Dry Needling

Bij Dry Needling worden middels kleine naaldjes myofasciale triggerpoints (ook wel spierknopen genoemd) aangeprikt voor optimale ontspanning en direct resultaat.


Wat is het?

Dry Needling is een specialisatie binnen de fysiotherapie. Met Dry Needling worden spierverhardingen (‘myofasciale triggerpoints’) middels een dunne steriele naald enkele seconden intramusculair (= in de spier) aangeprikt en ontspannen.

Dry Needling is een evidenced based handeling bij het bestrijden van myofasciale pijn. Triggerpoints zijn kleine gebieden in het spierweefsel met een zeer slechte doorbloeding waardoor de spiervezels niet meer kunnen ontspannen en afvalstoffen niet meer afgevoerd worden. Dit veroorzaakt bewegingsbeperking en pijn, vaak met uitstraling in bijvoorbeeld arm of been. Deze vorm van fysiotherapie werkt direct in op spieren en geeft gelijk resultaat.

Dry Needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij acupunctuur worden vaak meerdere naalden in het lichaam geprikt, die daar enige tijd blijven zitten. Binnen de fysiotherapie maakt Dry Needling gebruik van één naald en wordt maar enkele seconden in een 'spierknoop' gestoken en op en neer bewogen.

 Spierverhardingen kunnen zich uiten in
• pijn ter plekke in een spier met of zonder uitstraling
• bewegingsbeperkingen en/of stijfheid
• verminderde spierkracht in de spier
• pijnklachten en pijnontwijkend gedrag
• reacties zoals transpireren, duizeligheid, licht in het hoofd, wazig zien, rillerig zijn of koude handen

Hoe kunnen spierverhardingen ontstaan?
• acuut; door een verkeerde beweging of een ongeluk
• chronisch; door een langdurig verkeerde houding of overbelasting
• langdurig overbelasting van bijvoorbeeld arm, nek en of schouder KANS (klachten aan arm nek of schouder) voorheen RSI
• overbelasting bij sporters
• beschadiging van weefsel zoals bij een meniscus of een hernia
• na immobilisatie bijvoorbeeld gipsverband
• psychologische factoren; stress, depressie, onrust en vermoeidheid
• voetafwijkingen of verschillen in beenlengte
• chronische infecties en allergieën 
• dragen van strakke kleding of riem, dragen van een rugzak

Hoe werkt het?
De gespecialiseerde fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en onderzoek proberen uw klachten in kaart te brengen. Daarna worden de spieren onderzocht die deze pijn kunnen veroorzaken. Specifiek wordt in de spieren gezocht naar spierverhardingen, die vaak drukpijnlijk zijn en aanvoelen als een plaatselijke verdikking.

De behandeling
De fysiotherapie behandeling is gericht op het deactiveren van de spierverhardingen d.m.v. Dry Needling. Via gericht prikken met een naaldje worden de spierverhardingen losgemaakt. Bestaan de klachten langer, dan zijn er meestal meer spieren bij betrokken. Vaak breiden de klachten zich dan uit naar andere spieren en ook langs de wervelkolom. U krijgt na de fysiotherapie behandelingen oefeningen voor thuis om de mobiliteit te onderhouden.

Hoe voelt het aan?
Het inbrengen van het naaldje in de huid voelt u niet. Als de spierverharding wordt aangeprikt kan het zijn dat de spier kort aanspant. Dat geeft kortdurend een soort diep kramp gevoel en kan gepaard met wat lokale pijn en soms ook pijn op een andere plaats. Deze korte samentrekking van de spiervezels (local twitch respons) is ook de reactie die middels Dry Needling opgeroepen dient te worden. De spier ontspant zich meestal direct. Het kan ook voorkomen dat u wat gaat transpireren en dat u zich even vermoeid voelt, maar dat herstelt zich snel.

Na deze korte verkramping ontspannen die spiervezels zich en kan de spier weer normaal functioneren. Een gevolg hiervan is dat het gewricht en aanpalende gewrichten weer normaal kunnen bewegen, de overbelasing op de omringende weefsel verdwijnt. Hierdoor wordt de omgeving niet meer overprikkeld en de rest van het zenuwstelsel ook niet meer. Een tweede positief effect is dat er vanaf dat moment geen afvalstoffen meer ontstaan die zenuwprikkelingen veroorzaken en daarmee (uitstralende) pijn. Na de eerste behandeling is er op de dag zelf en soms een dag later nog een stijve napijn voelbaar. Een warmtepakking en/of de gebruikelijke pijnstillers helpen goed tegen de napijn, maar is meestal niet nodig.

Wanneer naar een dry needling therapeut?

  • Bij spierverhardingen
  • Pijnlijke plekken in de spieren
  • Overbelasting
  • Intensieve sportbeoefening
  • Vertraging in herstel van spieren
  • Verminderde doorbloeding

Verwijzing, kosten en vergoeding
Deze methode maakt deel uit van de algehele behandeling fysiotherapie of manuele therapie. Indien u aanvullend verzekerd bent vallen ook de kosten voor Dry Needling hieronder.

Zie verwijzingen/vergoedingen voor de actuele informatie.

Voor het gebruik van de naaldjes worden minimale kosten in rekening gebracht.

Door wie?
De collega die hierin is gespecialiseerd is Niek Flim.

Informatie en contact
Neem voor meer informatie contact met ons op. U kunt zich ook direct bij ons inschrijven.